Las proteínas de suero lácteo (whey protein) son un grupo de proteínas globulares que pueden ser aisladas de la leche. Poseen un altísimo valor biológico y son consideradas proteínas completas, ya que contienen todos los aminoácidos esenciales (los que el organismo no es capaz de sintetizar por sí mismo), y son una rica fuente de aminoácidos de cadena ramificada (bcaa), necesarios para fortalecer el sistema inmune, potenciar la producción de la hormona del crecimiento, el anabolismo y la regeneración del tejido muscular.

Además contiene vitamina c y todo el complejo de vitaminas del grupo b.